食後に血糖値が急上昇する炭水化物を多く含む食生活がお尻のニキビの原因でした

食後に血糖値が急上昇する炭水化物を多く含む食生活がお尻のニキビの原因だと皮膚科の先生に教えてもらいました。

大人にとってやっかいなニキビですが、原因は、実は不安定なホルモンバランスの状態であったりイライラだけでなく、臓器障害を含み幅広くに跨がっており複雑です。ホルモンバランスが不具合や精神的負担は、皮脂腺を促進するので、次々アクネ菌を繁殖させます。また溜まった皮脂を起点に病原菌は広がり、ニキビの元凶となります!ほとんどの場合アクネ菌がニキビの原因です。しかし不必要に嫌ってはいけないでしょう。その理由としてアクネ菌自体は悪い菌ではありません。、過度の殺菌は不健康でしょう。肌の状態のために、不可欠なな役目があります!上手く扱う必要があります。ニキビに苦しめられる事そのものは、普段の生活では常識ではないでしょうか。それでも悩み過ぎはNGです。それによって余計なストレスになります。しまいにはなくならなかったりするのです!無理はいけません。ゆったり向き合いましょう!焦らなくて大丈夫です。一歩一歩治療する事を心がけるのが何よりでしょう。また最近、抜け毛が増えてきたのも食生活と肌に合わないシャンプーのせいだとわかっています。haruシャンプーのような髪や頭皮に優しいシャンプーに切り替えたいと思います。
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